Liikunnan soveltamisen keinot


Liikunnan soveltamiseen on olemassa useita erilaisia keinoja. Yleisimmät keinot ovat

  • tekniset sovellukset, esim. apuvälineet
  • liikuntapaikan rakenteelliset muutokset
  • pelien ja leikkien sääntöjen muutokset
  • kasvatuksellisia tavat, kuten opetusmenetelmät, harjoitustavat tai valmennusmenetelmät.

Esimerkiksi pallopeleissä isompi ja kevyempi pallo hidastaa peliä ja antaa enemmän aikaa reagoida. Liikuntatilaa voi suurentaa tai pienentää, pelialueille voi määritellä turva-alueita tai tehdä useampia kaistoja ja korin/verkon korkeutta voi laskea tai nostaa. Myös harjoitusten sääntöjä voi muuttaa tai antaa erilaisilla tavoilla liikkuville erilaisia tehtäviä.